Stress nach der Wahl und Therapiehunde
Nach den kontroversen und umstrittenen Präsidentschaftswahlen 2016 haben viele Menschen mit Stress, Angst und Depressionen zu kämpfen. Viele Artikel der letzten Zeit haben sich damit beschäftigt, wie diejenigen, die mit den Ergebnissen nicht gut zurechtkommen, in einer Welt der 24-Stunden-Nachrichten Selbstfürsorge betreiben können.
Zusätzlich zu den Denkanstößen und Ratschlägen, die amerikanischen Bürgern, die sich unwohl fühlen, gegeben werden, scheinen einige auf Therapiehunde zurückgegriffen zu haben, um Stress abzubauen und die Stimmung zu heben. Am Mittwoch, dem 8. November, wurden den Mitarbeitern des Capitol Hill, die unter den emotionalen Auswirkungen des Wahlergebnisses litten, Therapiehunde angeboten. Nach Angaben von RollCall.com sagte ein Praktikant, der die Hunde streichelte: “Ich fühle mich jetzt viel besser.
Schulen im ganzen Land, darunter die University of Pennsylvania und die University of Kansas, erinnerten ihre Studenten daran, dass Therapiehunde zur Verfügung stehen, wenn sie sie brauchen. Viele der Schulen, die den Schülern nach der Wahl Therapiehunde zur Verfügung gestellt haben, bieten diesen Service das ganze Jahr über an, um Schülern und Lehrkräften beim Stressabbau zu helfen.
Es gibt zahlreiche Studien, die die positive Wirkung von Therapiehunden auf den Stressabbau belegen. In einer Studie, die an der Virginia Commonwealth University durchgeführt wurde, kamen Forscher zu dem Schluss, dass Therapiehunde den von Studenten empfundenen Stress in der Woche vor den Abschlussprüfungen deutlich verringern. Weitere Studien zur tiergestützten Therapie besagen, dass die Interaktion mit Therapiehunden den Blutdruck senken und Ängste und Befürchtungen abbauen kann.
Auch wenn Hunde eine vorübergehende Linderung von Spannungen und Ängsten bewirken können, rät Dr. Hal Herzog, Ph.D., Menschen, die sich in großen Schwierigkeiten befinden, dringend davon ab, die Tiertherapie als einziges Mittel einzusetzen. Er spricht sich auch gegen die Idee aus, sich einen Hund anzuschaffen, um sich angesichts der Wahlergebnisse und der bevorstehenden politischen Veränderungen besser zu fühlen.
“Es gibt viele Gründe, mit einem Haustier zu leben, aber sich einen Hund anzuschaffen, weil man gehört hat, dass er einem hilft, mit dem Stress der Trump-Präsidentschaft fertig zu werden, gehört nicht dazu”, erklärt Herzog gegenüber petMD. “Einige Studien haben ergeben, dass Menschen mit Haustieren weniger einsam, ängstlich und depressiv sind, aber andere Studien haben genau das Gegenteil festgestellt. Und obwohl der Umgang mit Hunden bei manchen Menschen vorübergehend psychische Probleme lindern kann, gibt es kaum Beweise dafür, dass ein Haustier langfristig zu einer Verbesserung der psychischen Gesundheit und des Wohlbefindens führt.”
Auch wenn das Streicheln des Kopfes eines süßen und aufmerksamen Therapiehundes für manche Menschen im Moment hilfreich sein mag, ist es wichtig, dass sie den Unterschied zwischen dem Wunsch nach und dem Bedarf an langfristiger Hilfe kennen.
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